Aile ve Çift Terapisi

Aile ve Çift Terapisi

Aile ve Çift Terapisi Nedir?

     Aile ve çift terapisi; çiftler ve aile üyeleri arasındaki iletişim sorunlarını, çatışmaları ve duygusal kopuklukları ele almayı amaçlayan profesyonel bir psikoterapi sürecidir. Bu terapi yaklaşımı, bireyleri tek tek değil; ilişkiler, etkileşim biçimleri ve aile içi dinamikler üzerinden değerlendirir.

​

       Eksen Psikoloji’de aile ve çift terapisi; çiftlerin ve aile bireylerinin ihtiyaçları doğrultusunda yapılandırılır. Süreç, tarafsız ve güvenli bir ortamda, uzman klinik psikolog eşliğinde yürütülür. Amaç; suçlayıcı bir yaklaşım yerine, anlayış, empati ve sağlıklı iletişim becerileri geliştirmektir.

Bahçeşehir’de aile ve çift terapisi arayışında olan danışanlar için bilimsel temelli, etik ve çözüm odaklı bir yaklaşım sunulmaktadır.

​

Aile ve Çift Terapisinde Ele Alınan Sorunlar

        İlişkilerde yaşanan problemler zamanla derinleşerek duygusal uzaklaşmaya, güvensizliğe ve çatışmaların artmasına neden olabilir. Aile ve çift terapisi, bu sorunların sağlıklı bir şekilde ele alınmasını ve ilişki dinamiklerinin yeniden yapılandırılmasını amaçlar.

Bahçeşehir psikolog desteğiyle aile ve çift terapisi kapsamında sık çalışılan başlıca konular şunlardır:

• İletişim Problemleri

Yanlış anlaşılmalar, kendini ifade edememe, sürekli tartışma ve sağlıksız iletişim biçimleri terapi sürecinde ele alınır.

• Güven Sorunları

Aldatma, kıskançlık, kontrol davranışları ve geçmiş yaşantılara bağlı güven problemleri terapi kapsamında çalışılır.

• Evlilik ve İlişki Çatışmaları

Sık yaşanan tartışmalar, rol karmaşası, beklenti farklılıkları ve ilişki doyumunun azalması değerlendirilir.

• Duygusal Uzaklaşma

İlişkide kopukluk, yalnızlık hissi ve duygusal paylaşımın azalması aile ve çift terapilerinde ele alınan önemli konulardandır.

• Boşanma Süreci ve Sonrası

Boşanma kararı öncesi ya da sonrası yaşanan duygusal zorluklar, sağlıklı ayrışma süreci ve uyum problemleri terapide ele alınır.

• Aile İçi Çatışmalar

Ebeveyn-çocuk çatışmaları, kuşaklar arası sorunlar ve aile içi sınır problemleri değerlendirilir.

• Ebeveynlik ve Rol Dağılımı Sorunları

Çocuk yetiştirme konusunda yaşanan anlaşmazlıklar ve ebeveynlik rolleri terapide ele alınır.

• Yas ve Travmatik Yaşam Olayları

Aile bireylerini etkileyen kayıplar, hastalıklar veya ani yaşam değişiklikleri sonrası oluşan duygusal tepkiler çalışılır.

​

Aile ve Çift Terapisinde Uygulanan Terapi Ekolleri

​

      Eksen Psikoloji, aile ve çift terapilerinde bilimsel geçerliliği olan ve ilişki odaklı çalışan terapi yaklaşımlarını kullanır. Terapi yöntemi, çiftin ya da ailenin ihtiyaçlarına göre uzman klinik psikolog tarafından belirlenir.

​

• Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)

Çiftlerin ve aile bireylerinin düşünce kalıplarını, iletişim biçimlerini ve davranışlarını fark etmelerine yardımcı olur.

• Gottman Çift Terapisi

Bilimsel araştırmalara dayanan bu yaklaşım; çiftlerin iletişim biçimlerini, çatışma çözme becerilerini ve duygusal bağlarını güçlendirmeyi hedefler. Güven, saygı, yakınlık ve sağlıklı iletişim üzerine odaklanarak ilişki doyumunu artırmayı amaçlar.

• Psikodinamik Terapi

İlişkide tekrar eden sorunların kökenine inerek, geçmiş yaşantıların ve bilinçdışı süreçlerin bugünkü ilişkilere etkisini ele alır.

• Şema Terapi

Çocukluk döneminde gelişen şemaların yetişkin ilişkilerine yansımasını anlamayı ve dönüştürmeyi amaçlar.

• Kısa Süreli ve Çözüm Odaklı Terapi

Belirli bir probleme odaklanan, yapılandırılmış ve hedefe yönelik bir terapi yaklaşımıdır.

• EMDR Terapisi

İlişkide yaşanan travmatik deneyimlerin (aldatma, ani kayıplar, yoğun çatışmalar) işlenmesine yardımcı olur.

​

Aile ve Çift Terapisinde Değerlendirme Süreci

       Aile ve çift terapisi sürecinde, danışanların yaşadığı sorunların daha net anlaşılabilmesi amacıyla klinik görüşmeler ve gerektiğinde psikolojik değerlendirme araçlarından yararlanılır. Değerlendirme süreci, terapi hedeflerinin belirlenmesine ve sağlıklı bir yol haritası oluşturulmasına katkı sağlar.

​

       Eksen Psikoloji’de tüm değerlendirme ve terapi süreçleri gizlilik ilkesi çerçevesinde yürütülür.

​

Eksen Psikoloji’de Aile ve Çift Terapisi Yaklaşımı

​

        Eksen Psikoloji’de aile ve çift terapisi; tarafsız, yargılamayan ve güvenli bir ortamda yürütülür. Amaç; ilişkideki sorunları derinlemesine anlamak, sağlıklı iletişim becerileri geliştirmek ve aile bağlarını güçlendirmektir.

        Bahçeşehir psikolog arayışında olan çiftler ve aileler için, etik ilkelere bağlı ve bilimsel temelli bir psikolojik destek sunulmaktadır.